April 22, 2020

Ihr Lieben,

Vor einigen Tagen, in der Früh des Karfreitag hatte ich am Ende einer Morgenmeditation plötzlich den Impuls, dass ein paar Zeilen durch mich in das schon „sicherheitshalber“ neben meinem Bett liegende Notizheft geschrieben werden wollten. Ich habe den Text g...

April 2, 2020

Letzten Herbst habe ich meine Herzensfreundin Grit in einem wunderschönen Seminarhaus in Kärnten getroffen, um gemeinsam ein im Herbst geplantes Seminar vorzubereiten und einander verschiedene Tools zu zeigen.

Dabei durfte ich unter Grits liebevoller Anleitung eine Angs...

April 1, 2020

Was passiert denn da bei Stress in unserem Körper?

Zuerst einmal ist es wichtig unser vegetatives Nervensystem zu betrachten.

Hier wirken zwei sehr unterschiedliche Dirigenten:

der Sympathikus und der Parasympathikus.

Der Parasympathische Nervensystem wird auch als das Ner...

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