April 2, 2020

Letzten Herbst habe ich meine Herzensfreundin Grit in einem wunderschönen Seminarhaus in Kärnten getroffen, um gemeinsam ein im Herbst geplantes Seminar vorzubereiten und einander verschiedene Tools zu zeigen.

Dabei durfte ich unter Grits liebevoller Anleitung eine Angs...

April 1, 2020

Was passiert denn da bei Stress in unserem Körper?

Zuerst einmal ist es wichtig unser vegetatives Nervensystem zu betrachten.

Hier wirken zwei sehr unterschiedliche Dirigenten:

der Sympathikus und der Parasympathikus.

Der Parasympathische Nervensystem wird auch als das Ner...

March 31, 2020

Ihr Lieben,

wir befinden uns ganz offensichtlich an einem der spannendsten Punkte der menschlichen Evolution. Außer einigen wenigen Menschen, die noch fernab unserer Zivilisation leben, gibt es  wohl kaum einen Menschen auf der ganzen Erde, dessen Alltag sich nicht vor...

March 29, 2020

Würdest du gerne etwas dazu beitragen,

dass sich unsere Erde in dieser Zeit in eine gesunde

und harmonische Richtung entwickelt?

Mit dieser oder ähnlichen Meditationen ist es ganz einfach.

Es macht auch nichts, wenn du noch nie zuvor meditiert hast.

Ich glaube, wir sind un...

March 19, 2020

Ihr Lieben,

Eine ganz wertvolle Botschaft, die uns Corona gerade jetzt vermittelt, und die von unserem Medien leider bislang noch kaum transportiert wird, ist, wie wichtig es ist, alles dafür zu tun, um unser Immunsystem zu stärken.

Unser hoch intelligentes Körpersystem...

March 3, 2020

Ich oute mich hiermit als größer Bärlauch-Fan ;-) Gestern habe ich spontan ein Rezept ausprobiert, dass mir meine Freundin Katharina beim Bärlauchsammeln für das Bärlauchsalz im Wald verraten hatte. Es ist super einfach zu machen, geht schnell, schmeckt himmlisch und i...

August 26, 2019

Ich erinnere mich noch genau, wie beeindruckt ich war, als ich einen Vortrag von Greg Braden gehört habe in dem er davon erzählte, wie er mit einem Schamanen unterwegs war,

um in einer Dürreperiode Regen zu "machen". Greg erzählt davon, dass dieser Schamane sich auf ein...

May 13, 2019

Meinen Gastartikel auf der Website von DIETER BROERS könnt ihr hier nachlesen.

Viel Freude damit!

Catharina

April 30, 2019

Der Wald ... die Bäume gehören zu meinen größten Lehrmeistern.

Bäume sind fest verwurzelt in der Erde.

Bäume strecken ihre Kronen in den Himmel.

Bäume leben in den natürlichen Rhythmen des Jahreszyklus.

Bäume balancieren das Ökosystem der Erde.

Bäume kommunizieren miteinand...

April 8, 2019

Knusprig, zuckerfrei und sehr "yummy" - für einen gesunden und nährenden Start in den Tag nach dem Morgenritual.

Ich habe vor ein paar Tagen das erste Mal ausprobiert, Granola (=gebackendes Müsli) selbst zu machen, da mir die "Fertigmüslis" immer viel zuviel Zucker enth...

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