Rezept: Kohlchips
Sehr gesund, knusprig und super lecker. In den USA ist Grünkohl schon lange als das Superfood "Kale" bekannt. Bei uns erlebt die...
Achtsamkeit
Als ein Vater seinen zwölfjährigen Sohn fragte, was er sich zum Geburtstag wünsche, antwortete dieser: "Papa, ich möchte dich!" Sein...
Tool: Achtsamkeitsübung - Sei sinnlich!
Tauche ein in das Wunder deines Lebens! Sei sinnlich! 1. Nimm Dir 10 Minuten Zeit für Dein Leben. Schließe für einen Moment die Augen. ...
Tool: Übe dich in Dankbarkeit!
Drei Dankbarkeitsübungen, die Du ganz leicht praktizieren kannst. Suche Dir einfach diejenige aus, die sich am feinsten für Dich anfühlt:...
Dankbarkeit
Dankbarkeit lässt uns nicht nur innerlich und äußerlich strahlen, sondern sie ist ein Jungbrunnen, ein Magnet für das Glück, wirksamer...
