Der Wald ... die Bäume gehören zu meinen größten Lehrmeistern. Bäume sind fest verwurzelt in der Erde. Bäume strecken ihre Kronen in den Himmel. Bäume leben in den natürlichen Rhythmen des Jahreszyklus. Bäume balancieren das Ökosystem der Erde. Bäume kommunizieren miteinander und stärken gemeinsam das Immunsystem des Waldes. Bäume spenden Nahrung und bieten Schutz für andere Lebewesen. Bäume reinigen die Luft. Bäume sind Antennen für feinstoffliche Energien. Bäume sind immer im HIER und JETZT. Wenn ich mich einmal unwohl fühle, ist mein erster Weg in die große "Heilapotheke" - den Wald. Für mich gibt es kaum einen anderen Platz auf dieser Erde, an dem ich mich schneller mit meiner wahren Nat
Knusprig, zuckerfrei und sehr "yummy" - für einen gesunden und nährenden Start in den Tag nach dem Morgenritual. Ich habe vor ein paar Tagen das erste Mal ausprobiert, Granola (=gebackendes Müsli) selbst zu machen, da mir die "Fertigmüslis" immer viel zuviel Zucker enthalten und die Herkunft der Rohstoffe nicht immer nachvollziehbar ist. Granola ist für mich eine gute Abwechslung zu eingeweichtem Müsli oder Porridge. So schnell war das Müsliglas noch nie leer. Das Rezept Alle Zutaten natürlich aus nachhaltigem, biologischen Anbau. 400g Haferflocken (gibt es auch gluteinfrei) oder eine Mischung diverser Flocken - je nach Eurem Geschmack. 50-60g Kokosöl 50-100g Kokosflocken 200g Saaten (z.B. S
